johnny 6
16/01/2009, 09:30
Reglas:
El post quedara abierto hasta el día viernes, en el cual se podrán hacer preguntas adicionales al entrevistado.
El entrevistado tendrá el derecho a negarse a contestar alguna pregunta.
El entrevistado en turno tendrá el derecho de escoger quien será el siguiente entrevistado antes de que el post sea cerrado.
¿Cuál es tu nombre?
Griselda Texson Alarcón.
¿A qué te dedicas?
Soy Lic. En Contaduría y Finanzas, administro y coordino Sport Site Fitness center, es un logro personal. Además imparto clases de diferentes disciplinas dentro del Gimnasio.
¿Qué edad tienes?
30 añotes cumpliditos.
¿Sexo?
femenino.
¿Estatura?
1.59 mts.
¿De dónde eres originario y donde vives actualmente?
Nací en México D.F. y soy originaria de Martínez de la Torre, Veracruz, actualmente radico en la ciudad de Tehuacan, Puebla.
¿Qué tipo de música te gusta?
me gusta el trance, house, el chill out, beach house y de repente una q otra rola de pop, o baladas.
¿Eres casado?
Sí.
¿Tienes hijos y cuántos?
No tengo hijos por ahora, solo 2 nenas, 1 labradora chocolate llamada Tara, Clementina una salchicha, y un loro llamado Lucas.!!
¿Cuál ha sido tu mayor logro personal?
Hacer mi examen profesional, después de haber terminado la universidad en el 2001. Mi tesis y mi examen lo realice 4 años después, a distancia, tenía que viajar 4 veces por semana a Puebla para ver a mi asesor de tesis, y todos los sábados a curso de maestría, si me costo algo desempolvar la mente y era algo que me quitaba el sueño.
¿Tienes algún pasatiempo?
Sí, me gusta mucho salir con los amigos, leer artículos relacionados con este deporte, el cine, conocer lugares y creo q me he vuelto una viciosa de la red.
¿Te gusta algún deporte diferente al ya obvio?
Claro, antes practicaba montain bike, pero lo tuve que dejar para evitar caídas y así provocar que dejará de entrenar, además es un deporte que desgasta demasiado a la piernas. Ahora solo lo agarro para dominguera, ya no para competir.
Platica un momento(s) especial en tu vida.
El día de mi boda, haberla planeado como quería, haber llegado el día soñado y ver que todos aquéllos seres que quiero, estuvieran conmigo fue muy especial, ya que cuando terminas la preparatoria, cada quien agarra diferentes rumbos y encontrarte de nuevo con esos amigos de la infancia con los que creciste!! Huy es algo que no tiene precio, además de las ilusiones que ese día representan para ti. El tener a mis padres conmigo apoyando mis anhelos fue muy especial, es más cada que escucho la canción Lady in Red de Chris de Burgh mmmm, me ruedan las lágrimas!!! Soy muy chillona!!.
¿Cuales serian tus vacaciones ideales?
Cualquier lugar donde haya playa, y una larga temporada!!
¿Por qué escogiste ese nick?
Es la abreviación de mi nombre y así me dicen mis amigos!!
¿Cuánto tienes haciendo pesas?
Empecé como a los 16 años, pero solo como cualquier chavita que no lo toma en serio, solo para hacer algo en las tardes, era demasiado inconstante, cuando era adolescente jamás tuve problemas de peso, ni de forma, era más o menos agraciada para mi edad, pero cuando entre a la Universidad todo cambio , me puse medio regordis, hacia pesas y cardio por temporadas, llegué a pesar 58 kilos pero sin hacer nada, pura mantecota!! Antes de casarme retomé las pesas como en el 2003, pero no muy en forma, sin dieta pero de ahí no lo he soltado ya gracias a neogym descubrí este mundo , y con determinación comencé a entrenar para competir con un plan integral desde enero 2007.
¿Cuál es tu meta en el culturismo?
ser una figura reconocida y destacada por mis logros, quisiera consagrarme como campeona en las competencias que me proponga, deseo viajar al extranjero y competir fuera representando a México.
¿Cuál es el musculo que te gusta más entrenar y por qué?
Las piernas, (cuadriceps y femorales), me encanta la fuerza que dos extremidades pueden desarrollar, además de que me encantan como se ven las piernas bien torneadas y trabajadas en una mujer!!! Ponerte unos jeans y verte bien no tiene precio!!!!
¿Qué parte de tu cuerpo te gusta más y por qué?
Mis piernas, creo que tanto me gusta entrenarlas y verlas rellenitas que me gusta mucho como se ve una falda corta, jeans o unos shorts en temporada de calor con unos buenos zapatos de tacón, soy algo vanidosa y me gusta verme bien!!
¿Cuál es el musculo que no te gusta entrenar y por qué?
El pecho!!! Por qué? no se!! Me da como flojerita!!! Siempre quedó tan incomoda.
¿Qué parte de tu cuerpo te gusta menos y por qué?
creo que el pecho, creo que me quedé traumada con la talla, me veo muy grandota!!
¿Qué tipo de ejercicio es el que te gusta hacer más y cual menos?
Curl femoral, ese me encanta lo siento tan cómodo, delicioso y bien trabajado que me encanta tenerlo en mi rutina. El que menos me gusta son los desplantes, siempre me duele un costado de la espalda, estoy media chueca y siempre que me toca la pierna izq. Me duele la espalda.
¿Has usado EAA´s?
sí.
¿Qué opinas sobre el uso de los mismo (EAA´s)?
Mientras, sepas no abusar de ellos y ser sincero contigo mismo, creo que son una buena opción para alcanzar más rápido tus metas, además de que no son mágicos, hay que chambearle y comerle para aprovecharlos, si no , para que te buscas efectos andrógenos gratis.
Platícanos un poco más sobre tu experiencia con EAA´s:
Realmente no he usado dosis muy fuertes, solo alguna que otra cosa Light, para mi categoría bikini. Lo que sí es que soy muy sensible al chocotruko, apenas tomo algo y enseguida me lleno de acne en la cara, espalda y pecho, y no se me quitan de un día para otro, tardo meses con todo y antibiótico. Mi estado de humor cambio, soy un poco más enojona. Estoy a favor de los Eaa´s , pero ojo, no los recomiendo si no son asesorados por un experto, si no son utilizados de manera correcta, puede causar daños que no quisiéramos!!! Todo con medida y en manos de expertos, jugarle al valiente no trae nada bueno.
¿Te gustaría que tus hijos practicaran el culturismo?
Sí, algún día optan por ello, claro!!! Tendrán todo mi apoyo.
¿Qué prefieres, un entrenamiento corto e intenso o largo y pesado?
definitivo corto y pesado!! El largo se me hace interminable,
¿Cuantos días a la semana entrenas y normalmente qué tipo de entrenamiento llevas?
Entreno 5 días a la semana, de lunes a viernes, con los 5 días respectivos de Carpio en ayunas.
Por lo general entreno Lunes y Miércoles Hombro, Martes y Jueves pierna y Miércoles Espalda, pecho, bíceps y tríceps. Y diario Abdomen.
El entrenamiento varía dependiendo los avances y revisiones.
¿Te has lesionado o tienes alguna lesión actualmente?
Sí, me lesione la rodilla derecha antes de al primera competencia y fue en la calle, un resbalón de banqueta quedé sensible y después me fui hacer ejercicio y estuve apunto de romperme el ligamento que esta junto a la rotula, tuve 2 meses una rodillera en extensión con ángulos de movimientos!! Y terapias diarias como 4 meses, aún ya entrenando, Están difícil ver tu trabajo derrumbado, es impresionante como un músculo, se atrofia en tan pocos días y ver que de repente el volumen que tenías desaparece y se pone chiquito. Desde ahí tengo la pierna derecha ligeramente más pequeña, ese también es un trauma haber tenido más grande siempre la derecha y ahora es el contrario, me pregunto, ¿cómo estaría ahora si no me hubiera lastimado? Además , esa lesión, me impide trabajar al 100% la s piernas, siempre tengo un poco de miedo, por que siempre me tiembla la rodilla y cuando bajo de más o por cualquier situación aumente un peso o hice mal el movimiento, siempre me lastimo.
¿Quisieras hacer algún comentario adicional?
Si, gracias!!!
Darle las gracias a los miembros del Foro, que me han dado la bienvenida, espero compartir experiencias y sucesos a lo largo de mucho tiempo, además que la pasión que compartimos por vernos bien y estar bien no se acabe para ninguno de los q que hoy práctica este deporte y los que no y tienen el gusanito de hacerlo, animarse, es tan gratificante ver los resultados que no se paga con nada!! Mis mejores Vibras y deseos para todos los que lean esta entrevista y estamos abiertos a cualquier critica!!
El post quedara abierto hasta el día viernes, en el cual se podrán hacer preguntas adicionales al entrevistado.
El entrevistado tendrá el derecho a negarse a contestar alguna pregunta.
El entrevistado en turno tendrá el derecho de escoger quien será el siguiente entrevistado antes de que el post sea cerrado.
¿Cuál es tu nombre?
Griselda Texson Alarcón.
¿A qué te dedicas?
Soy Lic. En Contaduría y Finanzas, administro y coordino Sport Site Fitness center, es un logro personal. Además imparto clases de diferentes disciplinas dentro del Gimnasio.
¿Qué edad tienes?
30 añotes cumpliditos.
¿Sexo?
femenino.
¿Estatura?
1.59 mts.
¿De dónde eres originario y donde vives actualmente?
Nací en México D.F. y soy originaria de Martínez de la Torre, Veracruz, actualmente radico en la ciudad de Tehuacan, Puebla.
¿Qué tipo de música te gusta?
me gusta el trance, house, el chill out, beach house y de repente una q otra rola de pop, o baladas.
¿Eres casado?
Sí.
¿Tienes hijos y cuántos?
No tengo hijos por ahora, solo 2 nenas, 1 labradora chocolate llamada Tara, Clementina una salchicha, y un loro llamado Lucas.!!
¿Cuál ha sido tu mayor logro personal?
Hacer mi examen profesional, después de haber terminado la universidad en el 2001. Mi tesis y mi examen lo realice 4 años después, a distancia, tenía que viajar 4 veces por semana a Puebla para ver a mi asesor de tesis, y todos los sábados a curso de maestría, si me costo algo desempolvar la mente y era algo que me quitaba el sueño.
¿Tienes algún pasatiempo?
Sí, me gusta mucho salir con los amigos, leer artículos relacionados con este deporte, el cine, conocer lugares y creo q me he vuelto una viciosa de la red.
¿Te gusta algún deporte diferente al ya obvio?
Claro, antes practicaba montain bike, pero lo tuve que dejar para evitar caídas y así provocar que dejará de entrenar, además es un deporte que desgasta demasiado a la piernas. Ahora solo lo agarro para dominguera, ya no para competir.
Platica un momento(s) especial en tu vida.
El día de mi boda, haberla planeado como quería, haber llegado el día soñado y ver que todos aquéllos seres que quiero, estuvieran conmigo fue muy especial, ya que cuando terminas la preparatoria, cada quien agarra diferentes rumbos y encontrarte de nuevo con esos amigos de la infancia con los que creciste!! Huy es algo que no tiene precio, además de las ilusiones que ese día representan para ti. El tener a mis padres conmigo apoyando mis anhelos fue muy especial, es más cada que escucho la canción Lady in Red de Chris de Burgh mmmm, me ruedan las lágrimas!!! Soy muy chillona!!.
¿Cuales serian tus vacaciones ideales?
Cualquier lugar donde haya playa, y una larga temporada!!
¿Por qué escogiste ese nick?
Es la abreviación de mi nombre y así me dicen mis amigos!!
¿Cuánto tienes haciendo pesas?
Empecé como a los 16 años, pero solo como cualquier chavita que no lo toma en serio, solo para hacer algo en las tardes, era demasiado inconstante, cuando era adolescente jamás tuve problemas de peso, ni de forma, era más o menos agraciada para mi edad, pero cuando entre a la Universidad todo cambio , me puse medio regordis, hacia pesas y cardio por temporadas, llegué a pesar 58 kilos pero sin hacer nada, pura mantecota!! Antes de casarme retomé las pesas como en el 2003, pero no muy en forma, sin dieta pero de ahí no lo he soltado ya gracias a neogym descubrí este mundo , y con determinación comencé a entrenar para competir con un plan integral desde enero 2007.
¿Cuál es tu meta en el culturismo?
ser una figura reconocida y destacada por mis logros, quisiera consagrarme como campeona en las competencias que me proponga, deseo viajar al extranjero y competir fuera representando a México.
¿Cuál es el musculo que te gusta más entrenar y por qué?
Las piernas, (cuadriceps y femorales), me encanta la fuerza que dos extremidades pueden desarrollar, además de que me encantan como se ven las piernas bien torneadas y trabajadas en una mujer!!! Ponerte unos jeans y verte bien no tiene precio!!!!
¿Qué parte de tu cuerpo te gusta más y por qué?
Mis piernas, creo que tanto me gusta entrenarlas y verlas rellenitas que me gusta mucho como se ve una falda corta, jeans o unos shorts en temporada de calor con unos buenos zapatos de tacón, soy algo vanidosa y me gusta verme bien!!
¿Cuál es el musculo que no te gusta entrenar y por qué?
El pecho!!! Por qué? no se!! Me da como flojerita!!! Siempre quedó tan incomoda.
¿Qué parte de tu cuerpo te gusta menos y por qué?
creo que el pecho, creo que me quedé traumada con la talla, me veo muy grandota!!
¿Qué tipo de ejercicio es el que te gusta hacer más y cual menos?
Curl femoral, ese me encanta lo siento tan cómodo, delicioso y bien trabajado que me encanta tenerlo en mi rutina. El que menos me gusta son los desplantes, siempre me duele un costado de la espalda, estoy media chueca y siempre que me toca la pierna izq. Me duele la espalda.
¿Has usado EAA´s?
sí.
¿Qué opinas sobre el uso de los mismo (EAA´s)?
Mientras, sepas no abusar de ellos y ser sincero contigo mismo, creo que son una buena opción para alcanzar más rápido tus metas, además de que no son mágicos, hay que chambearle y comerle para aprovecharlos, si no , para que te buscas efectos andrógenos gratis.
Platícanos un poco más sobre tu experiencia con EAA´s:
Realmente no he usado dosis muy fuertes, solo alguna que otra cosa Light, para mi categoría bikini. Lo que sí es que soy muy sensible al chocotruko, apenas tomo algo y enseguida me lleno de acne en la cara, espalda y pecho, y no se me quitan de un día para otro, tardo meses con todo y antibiótico. Mi estado de humor cambio, soy un poco más enojona. Estoy a favor de los Eaa´s , pero ojo, no los recomiendo si no son asesorados por un experto, si no son utilizados de manera correcta, puede causar daños que no quisiéramos!!! Todo con medida y en manos de expertos, jugarle al valiente no trae nada bueno.
¿Te gustaría que tus hijos practicaran el culturismo?
Sí, algún día optan por ello, claro!!! Tendrán todo mi apoyo.
¿Qué prefieres, un entrenamiento corto e intenso o largo y pesado?
definitivo corto y pesado!! El largo se me hace interminable,
¿Cuantos días a la semana entrenas y normalmente qué tipo de entrenamiento llevas?
Entreno 5 días a la semana, de lunes a viernes, con los 5 días respectivos de Carpio en ayunas.
Por lo general entreno Lunes y Miércoles Hombro, Martes y Jueves pierna y Miércoles Espalda, pecho, bíceps y tríceps. Y diario Abdomen.
El entrenamiento varía dependiendo los avances y revisiones.
¿Te has lesionado o tienes alguna lesión actualmente?
Sí, me lesione la rodilla derecha antes de al primera competencia y fue en la calle, un resbalón de banqueta quedé sensible y después me fui hacer ejercicio y estuve apunto de romperme el ligamento que esta junto a la rotula, tuve 2 meses una rodillera en extensión con ángulos de movimientos!! Y terapias diarias como 4 meses, aún ya entrenando, Están difícil ver tu trabajo derrumbado, es impresionante como un músculo, se atrofia en tan pocos días y ver que de repente el volumen que tenías desaparece y se pone chiquito. Desde ahí tengo la pierna derecha ligeramente más pequeña, ese también es un trauma haber tenido más grande siempre la derecha y ahora es el contrario, me pregunto, ¿cómo estaría ahora si no me hubiera lastimado? Además , esa lesión, me impide trabajar al 100% la s piernas, siempre tengo un poco de miedo, por que siempre me tiembla la rodilla y cuando bajo de más o por cualquier situación aumente un peso o hice mal el movimiento, siempre me lastimo.
¿Quisieras hacer algún comentario adicional?
Si, gracias!!!
Darle las gracias a los miembros del Foro, que me han dado la bienvenida, espero compartir experiencias y sucesos a lo largo de mucho tiempo, además que la pasión que compartimos por vernos bien y estar bien no se acabe para ninguno de los q que hoy práctica este deporte y los que no y tienen el gusanito de hacerlo, animarse, es tan gratificante ver los resultados que no se paga con nada!! Mis mejores Vibras y deseos para todos los que lean esta entrevista y estamos abiertos a cualquier critica!!