pablo suarez
20/02/2009, 17:27
Aquí os dejo el extracto de la segunda parte:
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Tras escribir la parte I, y explicar una rutina para principiantes o personas con poca fuerza, finalizamos esta serie con la parte II donde vamos a completar otras dudas que puedan surgir al realizar este programa.
En la parte I vimos:
- Personas para quien va indicado este programa
- Objetivos que se pretenden conseguir
- Rutina Entrenamiento propuesta
En esta parte II vamos a ver:
- Ejemplo práctico de sesión de entreno
- Resultados que se pueden esperar
- Consejos nutricionales para este programa
- Que hay después de este programa
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Este es el enlace:
http://pablosuarezfitnessdietaysalud.wordpress.com/2009/02/20/como-transformar-tu-fisico-rapidamente-nueva-version-parte-ii-pablo-suarez/
Espero os guste
Saludos
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Tras escribir la parte I, y explicar una rutina para principiantes o personas con poca fuerza, finalizamos esta serie con la parte II donde vamos a completar otras dudas que puedan surgir al realizar este programa.
En la parte I vimos:
- Personas para quien va indicado este programa
- Objetivos que se pretenden conseguir
- Rutina Entrenamiento propuesta
En esta parte II vamos a ver:
- Ejemplo práctico de sesión de entreno
- Resultados que se pueden esperar
- Consejos nutricionales para este programa
- Que hay después de este programa
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Este es el enlace:
http://pablosuarezfitnessdietaysalud.wordpress.com/2009/02/20/como-transformar-tu-fisico-rapidamente-nueva-version-parte-ii-pablo-suarez/
Espero os guste
Saludos