PDA

Ver la Versión Completa : Curl con polea al piso.


Alberto Sevilla
05/04/2010, 23:16
En lugar de ocupar la barra y mancuernas, la resistencia aquí es la mayor parte del tiempo constante.

1J_9jB5NmSU
doomsday
06/04/2010, 14:31
mi variante favorita es con cuerda usando las 2 manos, sin duda uno de mis favoritos!!!