Nitro tech y essence, ayuda!!

[Farid Abedrabbo.PE]

hola como estan, como va todo, siempre entrenando duro supongo, bueno en fin, necesito su ayuda amigos, me e komprado un essence y mas adelante mi primo me mando de los usa un nitro tech, tengo entendido que esa es una proteina muy fuerte, ahora lo que estoy haciendo es mi dieta d 6 comidas 3 solidas y 3 liquidas, 2 de mis komidas liquidas son essence y una despues de entrenar es nitro tech, ademas estoy tomando carnitina antes de las comidas para bajar mi grasa, no se kisiera saber si esta bien lo que estoy haciendo. mi meta es crecer un poco mas, ya llevo 9 meses en el gym.
seria asi tomo un essence a media mañana y uno antes de entrenar y un NIRO TECH DESPUES DEL ENTRENAMIENTO. ayuda porfavor!!!!

[wottan]

hola como estan, como va todo, siempre entrenando duro supongo, bueno en fin, necesito su ayuda amigos, me e komprado un essence y mas adelante mi primo me mando de los usa un nitro tech, tengo entendido que esa es una proteina muy fuerte, ahora lo que estoy haciendo es mi dieta d 6 comidas 3 solidas y 3 liquidas, 2 de mis komidas liquidas son essence y una despues de entrenar es nitro tech, ademas estoy tomando carnitina antes de las comidas para bajar mi grasa, no se kisiera saber si esta bien lo que estoy haciendo. mi meta es crecer un poco mas, ya llevo 9 meses en el gym.
seria asi tomo un essence a media mañana y uno antes de entrenar y un NIRO TECH DESPUES DEL ENTRENAMIENTO. ayuda porfavor!!!!


Pues ambas son proteinas, la essence sin carbos, la nitro muy baja, a fin de cuentas ambas son protes, da lo mismo q tomes primero una y luego otra.

Pero como lo haces pues si, vas a crecer si lo demas lo haces bien.