Circuitos con pesas

[vicko]

hola como estan todos me he preguntado si algunos de los foreros sabe algunos ejercicios en forma de circuitos por ejemplo 1 circuito biceps 2 circuito triceps 3 circuito hombros yo he relizado algunos y siento que trabajo mas en forma de circuitos que entrenando 1 sola parte de cuerpo . saludosss

[fobias]

hola como estan todos me he preguntado si algunos de los foreros sabe algunos ejercicios en forma de circuitos por ejemplo 1 circuito biceps 2 circuito triceps 3 circuito hombros yo he relizado algunos y siento que trabajo mas en forma de circuitos que entrenando 1 sola parte de cuerpo . saludosss

pues pasalos no seas egoista compa...

salu2