creatina..

[isnael17]

quisiera saber que creatina me recomiendan que no requiera fase de carga... saludos

[Alberto Sevilla]

Compra cualquiera que sea pura y en polvo, como la de 500 g o 1 kg, durante el entrenamiento o antes, eventualmente, la célula se satura de Creatina.

Saludos!

[Nutriólogo Ricardo S]

Hoo ya si no un NOXPLODE o similar que aparte de creatina ayudara a saturar de nutrientes tus celulas, que tal Beto unas 3 porciones antes de entrenar jaja, solo una amigo, saludos.