Diario de rdgo

[Rdgo]

Hola neo´s,que tal! Mi nombre es Rodrigo,y soy lector de NGO desde hace tiempo.Algunos ya me conocen, pero la mayoria no.Pues el dia de hoy quiero iniciar mi diario, ya que encuentro motivante y entretenido escribir mis anecdotas de gym, y mi bitacora de entrenamiento.Les cuento pequeños datos sobre mi:

Edad:21 años
Peso:71 kg
% grasa:lo desconozco
Tiempo entrenando: 2 años
Entrenador:Actualmente ninguno, pero en su momento estuve asesorado con Bioquimica Muscular y despues con Mario Arias

http://img440.imageshack.us/img440/5830/cambio23oi9.jpg

Estas son unas imagenes de cuando empece y la ultima es de como estoy ahorita.Poco a poco les comentaré mas.Saludos.

[Karl]

Que bien que empiezas tu diario, a echarle ganas!

Unas preguntas..
Cuánto mides?
Cuánto pesabas cuando empezaste a entrenar??
Cuáles son tus objetivos?

Saludoss

[Rdgo]

Que bien que empiezas tu diario, a echarle ganas!

Unas preguntas..
Cuánto mides?
Cuánto pesabas cuando empezaste a entrenar??
Cuáles son tus objetivos?

Saludoss

Hola karl!

-Cierto, se me paso mi estatura, mido 1.75.
-Cuando empece pesaba 64 kgs, en la segunda foto pesaba 78 y ahorita estoy en 71.
-Mis objetivos por ahora son lograr un fisico estetico y agradable a la vista.En un tiempo tuve pensado subirme al Modelo Latino, pero por falta de recursos economicos tuve que desertar.Aunque en un futuro no muy lejano pienso regresar a asesorarme y subir a las tarimas.

Lamentablemente este deporte es de mucho billete, y no cualquiera puede costearlo. Actualmente trabajo, pero tengo tambien otras necesidades, eso si, mi dieta la hago al 100 y cuando hay un extra ps uno q otro suple.Aunque cabe señalar que, llevaba mas de 1 año sin suples, hasta hace poco q me llego un extra y compre mi Elite. Y asi es el show bros´.

[fobias]

chido compa, pongale empeño y haga un esfuerzo doble es mucho mejor seguir el camino cuando es trazado por alguien con conocimiento, es caro muy caro, pero vale la pena, no solo por la estetica sino por la salud que trae consigo.

si se puede, te lo digo x experiencia, yo igual sufro para solventar todo pero trato de hacerlo y con ezfuerzo es probable lograrlo.

saludos

[Rdgo]

chido compa, pongale empeño y haga un esfuerzo doble es mucho mejor seguir el camino cuando es trazado por alguien con conocimiento, es caro muy caro, pero vale la pena, no solo por la estetica sino por la salud que trae consigo.

si se puede, te lo digo x experiencia, yo igual sufro para solventar todo pero trato de hacerlo y con ezfuerzo es probable lograrlo.

saludos

Hola fobias!

Q onda bro, estoy totalmente de acuerdo contigo, esta dentro de mis planes a corto plazo regresar a asesorarme, por mientras pues a leer, leer y leer, para hacer las cosas lo mejor que se pueda.

Saludos, y nos estamos leyendo.

[yaotl]

que onda rodrigo

estoy de acuerdo contigo que este deporte es de mucho billete, y tambien es de muchos pero muchos blanquillos(refieriendo tambien a la proteina he)

hay veces que gastamos en cosas que no tienen sentido ni prioridad, je je je me ha pasado.

pero echandole ganas se encuentran los medios para llevar todo


a echarle con todo mi rodrigo no afloje,

saludos amigo

[Huguito Nator]

no solo de billelles loco sino tambien de tiempo... que a veces por estudiar no hay mucho para hacharle los kilos loco....

bueno loco que bueno que no solo le das al ejercicio... si no que tambien coleccionas gorras...

sigamos trabajando¡¡¡ duro y loco¡¡¡