Suples en definicion!!!

[ShawNN]

Queria ver si me podrian hechar una mano con un termogenico para definicion estaba viendo varios pero quiero ver si me podrian echar una mano de cual han visto resultados o han oido pues los que pense son:Lipo 6 de Nutrex,Hydroxicut Hardcore de Muscletech,Meltdown de VPX,Atro-Phex de BSN,Ripped Fast de Universal,Charge de Labrada,no c algun otro...

Lo que queria es un termogenico que sea bueno pero que no sea tan fuerte o tan agresivo no me pasa nada con la cafeina pero para despues no quiero que sea tan fuerte...

El ripped fast ehh oido buenos comentarios pero quiero saber si alguien que viva en Mexico lo ha usado porque no lo encuentro en ningun lado y he oido muy buenas recomendaciones..

El Lipo 6 pues no c diga a mucha gente le ahh servido... y de los demas pues la verdad no c...

Comprarian Arginina no c algo asi o guarana en capsulas queria ver que harian...

Utilizare una dieta de definicion baja en carbos + termogenico + proteinas zero carb y estaba pensando en tambien meter Acetyl Carnitina como lo verian o que harian ustedes tomarian primero el Acetyl Carnitina y despues el termo o inversa... y hago 40 min de cardio 4 a 5 veces a la semana...

Tengo 17 años,mido 1,80 y peso 92kg

Gracias...

Salu2!!! a todo

[ShawNN]

Queria ver si me podrian hechar una mano con un termogenico para definicion estaba viendo varios pero quiero ver si me podrian echar una mano de cual han visto resultados o han oido pues los que pense son:Lipo 6 de Nutrex,Hydroxicut Hardcore de Muscletech,Meltdown de VPX,Atro-Phex de BSN,Ripped Fast de Universal,Charge de Labrada,no c algun otro...

Lo que queria es un termogenico que sea bueno pero que no sea tan fuerte o tan agresivo no me pasa nada con la cafeina pero para despues no quiero que sea tan fuerte...

El ripped fast ehh oido buenos comentarios pero quiero saber si alguien que viva en Mexico lo ha usado porque no lo encuentro en ningun lado y he oido muy buenas recomendaciones..

El Lipo 6 pues no c diga a mucha gente le ahh servido... y de los demas pues la verdad no c...

Comprarian Arginina no c algo asi o guarana en capsulas queria ver que harian...

Utilizare una dieta de definicion baja en carbos + termogenico + proteinas zero carb y estaba pensando en tambien meter Acetyl Carnitina como lo verian o que harian ustedes tomarian primero el Acetyl Carnitina y despues el termo o inversa... y hago 40 min de cardio 4 a 5 veces a la semana...

Tengo 17 años,mido 1,80 y peso 92kg

Gracias...

Salu2!!! a todo


mmm nadie me puede hechar una mano porfavor... :S

[Nutriólogo Ricardo S]

No te angusties, mira a mi punto de vista si haces tu dieta al 100 y tus sesiones de cardio intensas no tendras que recurrir a tanto rollo mental, ya sea uses Lipo-6, thermonex o Lipodrene, el resultado sera casi el mismo, y cual es el resultado???? menos grasa corporal.

Muchas veces ponemos la fe en las capsulitas cuando el resultado esta en un conjunto de variables.

Al termo que escojas incluyele unos 3 a 6 gramos de omega 3, más complejo B, dieta de corte y cardio 50 a 70 minutos, veras como esa capa de grasa desaparece, saludos ....

[ShawNN]

No te angusties, mira a mi punto de vista si haces tu dieta al 100 y tus sesiones de cardio intensas no tendras que recurrir a tanto rollo mental, ya sea uses Lipo-6, thermonex o Lipodrene, el resultado sera casi el mismo, y cual es el resultado???? menos grasa corporal.

Muchas veces ponemos la fe en las capsulitas cuando el resultado esta en un conjunto de variables.

Al termo que escojas incluyele unos 3 a 6 gramos de omega 3, más complejo B, dieta de corte y cardio 50 a 70 minutos, veras como esa capa de grasa desaparece, saludos ....

Gracias por tus comentarios,tengo una pregunta mas la arginina para que estapa la utilizarias para definicion o volumen o se puede usar en ambas??

[ShawNN]

quein me podria hechar una mano,harian volumen primero yo tengo un buen volumen hasta eso pero quiero hacer una definicion para que a la hora de volver a hacer volumeny despues definir no me cueste tanto trabajo!!!

Salu2!! :confused:

[Warrior of the Sky]

quein me podria hechar una mano,harian volumen primero yo tengo un buen volumen hasta eso pero quiero hacer una definicion para que a la hora de volver a hacer volumeny despues definir no me cueste tanto trabajo!!!

Salu2!! :confused:

Tranquilo..
Personalmente solo subo mi peso hasta talvez 10 kilos en un par de meses sabiendo que de esos habré subido talvez 1-2 de grasa, pero ahi es cuando me pongo las pilas y ya me empiezo a dedicar a bajar la grasa manteniendo el musculo que tanto ha costado.. al principio no me era fácil pero ahora con mas info a la mano que he encontrado por este foro y la red, pues he mejorado tecnicas y cardio con entrenamientos especificos para cada etapa..
En Fin.. Yo usaria Arginina en Ambas etapas..Pues esta tambn ayuda un poco a preservar algo de musculo en etapa de querer bajar grasa..
Pero usaria muchas otras cosas mas.. Pero el tema es algo extenso y nunca se deja de aprender cosas nuevas en esto.. asi que hechale ganas e investigale un poco mas en estos temas..

[ShawNN]

Ok gracias por tus comments, les queria preguntar si el Lipo 6 y la carnitina tambien se toman en Dias de no entrenamiento,que dosis tomo y a q hora??

Salu2!! :D

[Warrior of the Sky]

Ok gracias por tus comments, les queria preguntar si el Lipo 6 y la carnitina tambien se toman en Dias de no entrenamiento,que dosis tomo y a q hora??

Salu2!! :D

Bueno el Lipo-6 dice claras instrucciones de como debe tomarse, ahora no recuerdo bien como era..Pero la L-Carnitina también tiene sus variaciones según la maraca aun que lo común es tomar tu par de cápuslas uno 30 minutos antes de enterar o hacer tu cardio.

[ShawNN]

Bueno el Lipo-6 dice claras instrucciones de como debe tomarse, ahora no recuerdo bien como era..Pero la L-Carnitina también tiene sus variaciones según la maraca aun que lo común es tomar tu par de cápuslas uno 30 minutos antes de enterar o hacer tu cardio.

Claro si dice como tomarlo pero no dice en dias de NO ENTRENAMIENTO COMO!!! no creo que sea la misma dosis!!

Salu2!!

[Warrior of the Sky]

Pues Tal y como dice el producto.. Si dice que antes de comer algo asi.. tu tomalo aun que no entrenes.. claro.. cuando yo lo empecé a tomar no tuve días de descanso :S..